Как да се справим с това, че любим човек е в хосписна грижа

Справата с обичан човек в хосписна грижа е обстановка, която никой не би избрал.

Това може да отнеме изключително прочувствено натоварване и да бъде време, изпълнено с голям стрес.

Подготовката да се сбогувате с някого, който обичате, е извънредно нещо, което би трябвало да извършите.

Когато преминавате през сложни моменти като този, не се справяйте сами.

Възползвайте се от тези, които оферират ухо за чуване и рамо, на което да поплачете, без значение дали това са членове на фамилията, другари, терапевти или групи за поддръжка.

Ето способи, по които можете да се справите с голямата болежка, когато обичан човек е в приют.

Ако обичан човек постъпи в приют, това може да нанесе голямо прочувствено влияние върху фамилията. (iStock)

1. Намерете пътища за поддръжка

Лесно е да се свиете и да се скриете от света, когато преживявате сходна тъга, само че не трябва да преминавате през сходна обстановка сами.

Възползвайте се от предлаганата ви поддръжка, без значение по какъв метод е показана.

Обсъдете нещата с другари и членове на фамилията. Ако някой в ​​живота ви предложи да ви сготви храна, да ви помогне с домакинската работа или да спомага за оставянето и вземането на децата ви от учебно заведение, приемете го на предлагането.

Добре е да приемете помощ от другите в миг на потребност и да не се чувствате отговорни за това.

Разговорът с терапевт в миг като този е различен добър метод да говорите за възприятията си и да получите разнообразни техники за справяне с метода, по който се чувствате.

Има и доста групи за поддръжка, към които можете да се присъедините и които са цялостни с хора, които се намират в сходни обстановки.

Не преминавайте през този сложен миг самичък. Разчитайте на хората към вас в миг на потребност. (iStock)

2. Оставете време за себе си

Дайте си благодатта в същото време към момента да вършиме неща вместо вас, даже в случай че това са единствено дребни действия.

Това може да лишава време уединено, с цел да прочетете нова книга или да гледате предаване, което ви носи комфорт.

Влагането на силата ви в разнообразни действия ще ви помогне да облекчите напрежението, като се концентрирайте върху други неща.

3. Бъдете готови за това, което идва

Колкото и да е мъчно, ще би трябвало да си създадете настройка да знаете какво идва.

Когато някой е в приют, това значи, че животът му е към своя край.

Много хора, които имат непосредствен в приют, изпитват нещо, наречено предварителна тъга, съгласно към уеб страницата на Omni Care Hospice.

Това е „ скръбта, която човек стартира да усеща, когато наближава нещо отрицателно, като извънредно умозаключение за утежняване на здравето на някого “.

Omni Care Hospice изброява няколко признака на предварителна тъга.

Мнозина изпитват предварителна тъга, когато обичан човек бъде подложен в приют. (iStock)

Всички тези признаци могат да бъдат изпитани, когато някой се приготвя за края на обичан живот.

Ако изпитате някой от тези признаци, говорете с някой непосредствен до вас или експерт по психологично здраве, с цел да ви помогне да преодолеете комплицираните страсти, които изпитвате.

4. Помогнете на околните да се усещат допустимо най-комфортно

Има физически и прочувствени потребности, които ще са нужни на субект, който е към края на живота си. Те може да изпитват болежка, проблеми с дишането, суха кожа и сензитивност към температура, съгласно Националния институт по стареене.

Помагането на обичания човек в приюта да се усеща допустимо най-комфортно може също да ви обезпечи разтуха, до момента в който прекарвате време с него.

Ако индивидът има проблеми с дишането, източникът предлага да се вършат неща като покачване на главата на леглото, отваряне на прозорец и потребление на овлажнител.

За суха кожа можете да помогнете на обичан човек, като нанесете лосион без алкохол и поставете влажна забрадка върху очите им. Можете също по този начин да поставите еликсир за устни или вазелин върху устните им.

Има няколко неща, които можете да извършите, с цел да помогнете на вашия обичан човек в приюта да се усеща удобно, до момента в който прекарвате времето си. (iStock)

Имайте поради температурната сензитивност, споделя източникът, и осигурете повече или по-малко одеяла, когато е належащо.

За да им помогне с техните умствени и прочувствени потребности, Националният институт по стареене предлага да се вършат неща като обезпечаване на физически контакт, като държане за ръце или лек масаж, стартиране на тиха музика, другарство в случай че е допустимо и да им чета.

5. Прекарвайте време във водене на дневник

Воденето на дневник може да бъде извънредно лечебен метод да извадите мислите си на открито.

Може да е потребно да напишете мислите си под формата на писма, с цел да ви помогне да изразите възприятията си към обичания човек, без да ги изричате на глас.

.

Ашлин Месие е публицист за Fox News Digital.